Can kaybı, yaralanma ve maddi kayıplarla sonuçlanabilen afetlerin, bireylerde travmatik ve gerilimli reaksiyonlara neden olduğunu belirten uzmanlar, toplumsal olarak da tesirleri olduğunu söylüyor. Şiddetli afetlerin toplumdaki ruhsal tesirlerinin çok istikametli olduğunu söz eden Uzman Klinik Psikolog Aziz Görkem Çetin, dayanışma ve yardımlaşma üzere kenetleyici sonuçların da, kaynakların kısıtlı olması nedeniyle çatışma ve agresif tavırların da görülebildiğine vurgu yapıyor. Travmatik olayların, çocukların niyet kalıplarını, algılarını ve inançlarını şekillendirerek, dünyaya nasıl baktıklarını etkileyebileceğine dikkat çeken Çetin, toplumsal travmaların çocuklar ve gençler üzerindeki tesirlerinin büyük ehemmiyet taşıdığını söylüyor ve gerekli durumlarda profesyonel yardım alınmasını öneriyor.
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Aziz Görkem Çetin, afetlerin toplumlar üzerindeki travmatik tesirlerine dair açıklamalarda bulundu.
Afetler yalnızca ferdi olarak değil toplumsal olarak da tesirlere neden olur
Büyük afetlerin, bireylerde travmatik ve gerilimli reaksiyonların oluşmasına neden olduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog Aziz Görkem Çetin, “Korku, kaygı, çaresizlik ve panik üzere duygusal yansılar görülebilir. Afetler yalnızca ferdi olarak değil toplumsal olarak da tesirlere neden olur. Topluluk içinde dayanışma ve yardımlaşma üzere kenetleyici sonuçlar görüyoruz ki bunu yakın devirde sarsıntı vaktinde da gözlemledik. Bunun tam aykırısı kaynakların kısıtlı olduğu durumda ise çatışma ve agresif tavırlar artabilir.” dedi.
Şiddetli afetlerin toplumdaki ruhsal tesirleri çok istikametli olabilir
Afetlerin, can kaybı, yaralanma ve maddi kayıplar meydana getirdiğini hatırlatan Çetin, kayıp yaşayan bireylerin yasın inkar, öfke, depresyon, kabul etme üzere farklı tesirlerini yaşadıklarını söyledi. Afet sonrasında gerilim bozukluğu gelişebileceğine de dikkat çeken Çetin, “Travmatik olayın akabinde en az bir ay süren telaş, kaygı ve kaçınma davranışları gözlemlenebilir. Şiddetli afetlerin toplumdaki ruhsal tesirlerinin çok istikametli olduğunu söylemek mümkündür. Yaşanılan durumun reaksiyonu, bireyden bireye farklılık gösterir. O nedenle profesyonel dayanak bu tesir ile başa çıkmak için değerlidir.” diye konuştu.
Afetlerin sonrasında TSSB yaygın görülüyor
Afetlerin, bireylerin ve toplumların hayatlarında olumsuz tesirler bırakabileceğine değinen Çetin, buna örnek olarak, afet sonrasında yaygın olarak görülen bir ruhsal durum olan Travma Sonrası Gerilim Bozukluğu’nu (TSSB) gösterdi. Afet yaşayanların travmatik olayın neden olduğu gerilim, endişe ve telaşla başa çıkmada zorlandıklarını lisana getiren Çetin, “TSSB belirtileri ortasında tekrarlayan anılar, kabuslar, çok uyarılma, anksiyete ve kaçınma davranışları yer alabilir. Ayrıyeten, afetlerin toplumlarda depresyon, anksiyete bozuklukları, artan gerilim seviyeleri, öfke, güvensizlik ve toplumsal izolasyon üzere öbür ruhsal sonuçlara da yol açtığını söyleyebiliriz.” açıklamasını yaptı.
Başa çıkmada toplumsal takviye çok önemli
Afetlerin ani ve şiddetli yaşanmasının, şahısta panik, çaresizlik, şaşkınlık, endişe üzere yansılara neden olduğuna vurgu yapan Uzman Klinik Psikolog Aziz Görkem Çetin, “Deprem üzere ani afetler sonrasında depresyon ve anksiyete üzere ruhsal sıkıntılar ortaya çıkar. Bu çeşit afetlerde başa çıkma sistemlerini şöyle izah edebiliriz; birinci olarak toplumsal takviye çok değerlidir. Sonrasında sorun çözmek için pratik adımlar atmak şahsa itimat ve denetim hissi sağlayabilir. Bireyin yaşadığı süreci ve mümkün kendinde oluşabilecek problemleri fark etmesi ya da buna dair bilinçlenmesi zihinsel olarak istikrar sağlaması konusunda tesirli olabilir. Afet sonrası başa çıkma süreci epeyce karmaşık olabilir. Bu durum her birey için farklıdır. Bireylerin duygusal takviyeye ve sağlıklı başa çıkma stratejilerine muhtaçlığı vardır. Bu sistemler da bireye hastır. O nedenle gerekirse profesyonel yardım alınmalıdır.” teklifinde bulundu.
Travmatik olaylar, çocukların dünyaya bakışlarını etkileyebilir
Toplumları etkileyen travmaların çocuklar ve gençler üzerindeki tesirlerine de değinen Çetin, “Çocuklar ve gençler, toplumsal travmalar sonrasında dehşet, dert, öfke, keder üzere ağır duygusal reaksiyonlar gösterebilirler. Bu yansılar olağandır lakin uzun vadeli tesirlere yol açabilir. Travmatik olaylar, çocukların fikir kalıplarını da etkileyebilir. Algılarını ve inançlarını şekillendirerek, dünyaya nasıl baktıklarını etkileyebilir. Çocuklar, travmalar sonrasında davranışsal değişiklikler gösterebilir. Bunlar ortasında uyku sıkıntıları, yeme alışkanlıklarındaki değişiklikler, toplumsal geri çekilme ve agresyon yer alabilir. Toplumsal travmalar, çocukların okul performansını etkileyebilir. Konsantrasyon zahmeti, hafıza problemleri ve motivasyon eksikliği üzere zorluklar yaşayabilirler.” formunda konuştu.
Çocukların duygusal reaksiyonlarını söz etmelerine müsaade verilmeli
Çocukların travmayla baş edebilmesi için yetişkinlere de vazife düştüğünün altını çizen Çetin, “Ebeveynler ve yetişkinler, çocuklara inançlı ve destekleyici bir ortam sağlamalı. Bu, çocukların duygusal gereksinimlerini karşılamalarına yardımcı olabilir. Çocuklara olayları anlamaları için açık ve anlayışlı bir irtibat kanalı sunulmalı. Çocukların duygusal reaksiyonlarını söz etmelerine müsaade verilmeli ve sorularına dürüst karşılıklar verilmeli. Ebeveynler, günlük rutinleri korumak ve olağanlaştırmak için efor göstermeli. Bu, çocuklara itimat ve istikrar hissi sağlayabilir.” teklifinde bulundu.
Toplumsal travmaların çocuklar ve gençler üzerindeki tesirleri büyük ehemmiyet taşır
Ebeveynlerin, sağlıklı başa çıkma stratejilerini modellemeleri gerektiğine vurgu yapan Uzman Klinik Psikolog Aziz Görkem Çetin, kelamlarını şöyle tamamladı:
“Kendi duygusal reaksiyonlarını yönetme ve olumlu davranışlar sergileme, çocuklara örnek olabilir. Şayet gerekliyse, profesyonel yardım alınmalıdır. Çocuklar ve gençler için uzman psikologlar yahut danışmanlar, duygusal uygunluk hali ve başa çıkma marifetlerini desteklemekte yardımcı olabilir. Toplumsal travmaların çocuklar ve gençler üzerindeki tesirleri büyük kıymet taşır. Ebeveynlerin, yetişkinlerin ve toplumun dayanağı bu süreçte kritik bir rol oynar.”
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
