Okul kaygısının çocuğun okula gitmeye dair çok tasa ve endişe yaşadığı bir durum olduğunu belirten uzmanlar, okul telaşı belirtilerinin farklı biçimlerde görülebildiğini söylüyor. Çocuğun okula gitmek istememesinin nedenlerine işaret eden Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog İnci Parıltı İdeal, yeni bir okula başlama, sınıf yahut öğretmen değişiklikleri, akademik zorluklar, imtihanlar, toplumsal alakalarda problemler üzere durumların çocuklarda okul tasasını tetikleyebildiğine dikkat çekiyor.
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog İnci Işık İdeal, okulun, çocuklar için yalnızca eğitim alınan bir yer değil, birebir vakitte toplumsal hünerlerin geliştirildiği, arkadaşlıkların kurulduğu bir ortam olduğuna işaret etti.
İnci Işık Dava, bazı çocuklar için okulun, korkuya neden olan bir durum haline gelebildiğini söyleyerek, şöyle devam etti:
“Okul derdi, çocuğun okula gitmeye dair çok telaş ve endişe yaşadığı bir durumdur. Bu tasa, çocuğun okulda başarısız olacağı, reddedileceği yahut olumsuz bir durumla karşılaşacağı fikirlerinden kaynaklanabilir. Okul tasası birçok farklı nedenden ortaya çıkabilir. Bilhassa yeni bir okula başlama, sınıf yahut öğretmen değişiklikleri, akademik zorluklar, imtihanlar, toplumsal münasebetlerde meseleler üzere durumlar çocuklarda tasayı tetikleyebilir.”
Okul telaşı fizikî belirtilerle de görülebilir
Uzman Klinik Psikolog İnci Parıltı İdeal, çocuklardaki okul tasasının farklı belirtilere neden olabileceğine dikkat çekerek bu belirtileri şöyle sıraladı:
– Çocuğunuzun okula gitmekle ilgili karın ağrısı, baş ağrısı, mide bulantısı, nefes darlığı üzere fizikî yakınmalarının olması,
– Çocuğunuzun telaşlı ve gergin, hudutlu, mutsuz hissetmesi,
– Okul hakkında olumsuz hisler tabir etmesi ve okula gitmek istemediğini söylemesi,
– Çocuğunuzun okulda arkadaşlarıyla bağlarını kesmesi,
– Öfke nöbetleri yaşaması
– Okulda muhakkak aktivitelerden yahut durumlardan kaçınma
Aile içindeki anlayış eksikliği ve irtibat problemleri okula gitmeme isteğine neden olabilir
Uzman Klinik Psikolog İnci Parıltı İdeal, çocukların okula gitmeme isteğinin altında yatan nedenleri ise şu formda sıraladı:
– Bilhassa okul öncesi ve ilkokul periyodundaki çocuklar, anne-babalarından farklı kalmaktan tasa duyabilirler.
– Okul, yeni arkadaşlar edinme ve toplumsal etkileşim açısından değerlidir. Fakat birtakım çocuklar, özgüven eksikliği, utangaçlık ya da zorbalık üzere sebeplerden ötürü okula gitmekten kaçınabilirler.
– Öğrenme zahmetleri yaşayan öğrenciler, sınıfta başkalarına yetişememe kaygısıyla okula gitmek istemeyebilirler.
– Aile içi sorunlar, çocukların okula gitme isteğini etkileyebilir. Aile içindeki anlayış eksikliği, bağlantı problemleri yahut ayrılık üzere durumlar çocuğun okula karşı olumsuz bir tavır geliştirmesine neden olabilir.
– Ders yoğunluğu, sıkıcı ders içerikleri yahut çok rekabetçi bir okul ortamı, öğrencilerin okula gitmek istememesine yol açabilir.
Düzenli günlük rutin çocukların tasasını hafifletebilir
Ailelere, çocukların okul telaşını anlamaları ve yardımcı olmaları için tekliflerde bulunan Uzman Klinik Psikolog İnci Işık Dava, öncelikle çocukla açık ve anlayışlı bir irtibat kurulması gerektiğine dikkat çekti. Dava, “Okula gitme ile ilgili hislerini ve telaşlarını paylaşmasını teşvik edin. Çocuğunuzun fizikî ve duygusal durumunu yakından gözlemleyin. Okul hakkında konuşurken çocuğunuzun yansılarını ve sözlerini dikkatlice dinleyin. Arkadaşlar ve akranlarla olan ilgilerini gözlemleyin. Destekleyici bir ortam yaratarak, telaşla başa çıkmalarına yardımcı olun. Okul telaşı yaşayan çocuklar için sistemli bir günlük rutin oluşturmak, onların kaygılarını hafifletebilir.” dedi.
Sabahları erken kalkmanın, çocuğun rahatça hazırlanmasını sağlayacağını lisana getiren İdeal, “Giyinme, çanta hazırlama üzere aktiviteler, çocuğunuzun sorumluluk hissetmesini sağlar. Okul sonrası ödev vakti belirleyin. Çocuğunuzun ödevlerini birlikte gözden geçirebilirsiniz. Okul sonrası çocuğunuzun ilgi duyduğu aktivitelere vakit ayırmasına müsaade verin. Okula gitme konusunda büyük adımlar atmak yerine küçük adımlarla başlayarak çocuğunuzu rahatlatın. Örneğin, okula gitme sürecini kademe etap planlayabilirsiniz. Okul telaşıyla başa çıkması için verdiğiniz dayanakların kâfi gelmediğini düşünüyorsanız yardım istemekten çekinmeyin. Okulun rehberlik ve ruhsal danışmanlık ünitesinden ya da uzman bir psikologdan yardım alabilirsiniz.” teklifinde bulundu.
Öğrenciler korkularını öğretmenlerine anlatabilmeli
Öğretmenlerin çocukları sınıf içinde gözlemledikleri için çocuğun yaşadığı okul korkusunu anlayabileceğine de vurgu yapan Uzman Klinik Psikolog İnci Işık Dava, “Her öğrencinin farklı olduğunu anlayarak, öğrencilerle birebir bağlantı kurmak ve gereksinimlerine özel dayanak sağlamak değerlidir. Okul telaşı yaşadığını düşündüğünüz öğrencinizle yaşadığı telaşlar hakkında konuşabilirsiniz. Öğrencileriniz gereksinim duyduklarında size ulaşabileceklerini ve onlara gerekli takviyesi sağlayabileceğinizi bilmeliler. Keyif alacakları etkinlikler ve projeler sunmak, onların okula olan ilgisini artırabilir. Arkadaşlar ortası münasebetleri güçlendiren etkinlikler düzenlemek öğrencilerinizin birbirlerine takviye olmasını sağlayabilir.” diyerek kelamlarının tamamladı.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
