1. Haberler
  2. Sağlık
  3. Çikolata Yedikten Hemen Sonra Diş Fırçalamayın

Çikolata Yedikten Hemen Sonra Diş Fırçalamayın

featured
service
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

Üsküdar Diş Hastanesi Çocuk Diş Tabibi Dr. Öğr. Üyesi Şebnem N. Koçan, çikolatanın yüzde 100 ziyanlı, muhakkak tüketilmemesi gereken bir besin olmadığını tabir ederek, içerisinde beden için çok yararlı besinler de var olduğunu söyledi.

Dr. Öğr. Üyesi Şebnem N. Koçan, çikolatanın nasıl tüketilmesi konusunda şu bilgileri verdi:

“Tüketilmeli, fakat sıklığı çok değerli. Çok sık tüketilmesinin bedene birtakım ziyanları vardır. Bunlardan bir tanesi de dişler üzerindeki tesiri. Çikolata çok yüksek oranda şeker içerir ve bu da dişlerde çürüğe sebep olur. Bu nedenle çikolata tüketirken birtakım şeylere dikkat etmemiz gerekiyor. Bunlardan bir tanesi yemekten sonra tüketilmesidir. Yemekten sonra tüketildiği takdirde tükürük akışı daha fazla olacağı için çikolatanın ziyanlı tesirlerini bir ölçü azaltmış oluyoruz.”

Bitter tercih edilmeli

Dr. Öğr. Üyesi Şebnem N. Koçan, bitter çikolatanın daha çok tercih edilmesi gerektiğini lisana getirerek, şöyle devam etti:

“Çünkü çikolatanın içerisindeki faydalı hususlar bitter çikolatalarda daha fazla. Hem şeker ve yağ oranı daha düşük, hem de çikolatanın içindeki faydalı hususların daha yüksek oranda bulunması sebebiyle bitter çikolata bedenimiz için daha faydalı.”

Çikolata yedikten sonra ne yapılmalı?

Çikolata yüksek oranda şeker içerdiği için tüketildikten sonra ağız içerisinde asit oluşturduğunu anlatan Dr. Öğr. Üyesi Şebnem N. Koçan, kelamlarını şöyle tamamladı:

“Oluşan bu asit sebebiyle çikolata tüketildikten çabucak sonra dişlerin fırçalanması dişleri zedeleyebilir. Hemen dişleri fırçalamak yerine ağzı çalkalamak ya da su tüketmek çikolatanın ziyanlı tesirlerini azaltır.  Çikolata tüketiminden yarım saat sonra dişlerin fırçalanmasını öneriyoruz. Bu sayede diş sıhhatimizi azamî seviyede korumuş oluruz.” 

 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

0
mutlu
Mutlu
0
_zg_n
Üzgün
0
sinirli
Sinirli
0
_a_rm_
Şaşırmış
0
vir_sl_
Virüslü
Çikolata Yedikten Hemen Sonra Diş Fırçalamayın
Yorum Yap

Tamamen Ücretsiz Olarak Bültenimize Abone Olabilirsin

Yeni haberlerden haberdar olmak için fırsatı kaçırma ve ücretsiz e-posta aboneliğini hemen başlat.

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bizi Takip Edin