Etiket: Bağışıklık Sistemi

Sağlık

Glutatyon ve c vitamini kolajen üretimini destekliyor

Bağışıklık sistemimizin güçlü olmasını istediğimiz, bir sıcak bir soğuk geçen kış mevsiminde C vitaminine her zamankinden çok daha fazla muhtaçlığımız var. Yalnızca C vitaminine değil, bununla birlikte Glutatyon takviyenizi yapmanız da hem karaciğer sorunlarınız hem kırışıklık yahut lekeleriniz için hem...

Haberi Oku
Sağlık

Kışın sofranızdan eksik olmaması gereken 8 yiyecek

Sonbahardan kışa geçilen son günlerde, mevsimsel değişikliklere bağlı olarak düşen beden direnci herkesi hasta ediyor. Havaların soğumasıyla birlikte bağışıklık sistemini daha güçlü tutmak ve hastalıklara, bilhassa de gribal enfeksiyonlara yakalanma riskini azaltmak için sağlıklı ve kâfi beslenmek gerektiğini belirten Anadolu...

Haberi Oku
Sağlık

Bağışıklık Sistemini Güçlendirmenin Yolları

Vücudu hastalıklara karşı koruyan karmaşık bir savunma sistemi olan bağışıklık sistemi, bedene saldıran yabancı organizmaları (Bakteri, virüs, parazit) tanır ve gerektiğinde bu organizmalar ile “savaşarak” sıhhati korur. Bağışıklık sistemi, bedene ilişkin olan ve olmayan hususları ayırt edebilme yeteneğine sahiptir. Bağışıklık...

Haberi Oku
Sağlık

Sonbaharda Sağlıklı Beslenmenin 10 Kuralı

Bedenimizi kışa hazırladığımız bir geçiş devri olan sonbahardayız. Mevsim geçişlerinde metabolizma suratının değişimi ile bağışıklık sistemi zayıflayabilir, bu durum da hastalıklara davetiye çıkarabilir. Bu yüzden sonbahar, bağışıklık sistemini güçlendirme ve vitamin-minerallerin istikrarlı ve kâfi ölçüde alınmasına itina gösterilmesi gereken kıymetli...

Haberi Oku
Sağlık

Bağışıklık Sistemi Güçlendirmenin Sağlığınıza Faydaları Nelerdir?

Bağışıklık sistemi hakkında yaygın araştırmalar yapılır. Çabucak herkes, hastalıklardan korunmak için bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine yönelik metotları öğrenmek ister. Bağışıklık sistemini güçlendirmenin yararları hakkında merak edilenleri, Genel cerrahi uzmanı; Op. Dr. Mustafa Atak cevaplıyor.Bağışıklık sistemi, bedenimizi enfeksiyonlardan koruyan hayati bir rol...

Haberi Oku
Sağlık

Antioksidanlar Bağışıklık Sistemimizi Koruyor

Hava sıcaklıkları düşerken gribal enfeksiyonlar da yavaş yavaş kendini göstermeye başladı. Bağışıklığını kuvvetlendirmek isteyenler geçiş mevsiminde destekleyicilere yöneliyor. Antioksidanlar da bağışıklık sistemimizin dostu. Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği Üyesi Doç. Dr. Dilara Kocacık Uygun, “Vücudumuzu enfeksiyonlardan, mikroplardan ve başka...

Haberi Oku
Sağlık

Hastalıklara Karşı Kalkan Etkisi Yaratan P Vitamini

Hem fizyolojik hem de psikolojik olarak yaşam kalitesini düşüren hastalıklara karşı alınan önlemler arasında sağlıklı beslenmenin yeri büyüktür. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi’nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. İrem Aksoy, bağışıklık sisteminin güçlenmesi için P Vitamininin önemini anlattı.Beslenme ve Diyet Uzmanı...

Haberi Oku
Bizi Takip Edin