Karya Otomobil Spor Kulübü (KAROSK) tarafından düzenlenen Petrol Ofisi Maxima 2024 Türkiye Ralli Şampiyonası üçüncü ayağı Rally Bodrum, 26-28 Nisan tarihlerinde Bodrum yarımadasında adrenalin dolu bir hafta sonu yaşatacak.Bodrum Kaymakamlığı, Milas Kaymakamlığı, Bodrum Gençlik ve Spor İlçe Müdürlüğü ve Bodrum...
Haberi OkuVücudumuzun tüm yükünü dizlerimiz çekiyor fakat günlük ömürde yanlış alışkanlıklarımızın da tesiriyle diz sıhhatimiz son yıllarda alarm veriyor. Hareketsizlik, diz kaslarımızı güçlendirici idmanlara günde yalnızca birkaç dakika bile olsa vakit ayırmamak, topuklu ayakkabı ve fazla kilo derken diz hastalıkları artık...
Haberi OkuBir aylık oruç tutma sürecinden sonra hoş yemeklerin ve tatlıların yeneceği Ramazan Bayramı’na sayılı günler kaldı. Özellikle hamurlu şerbetli tatlıların ve ikramların bayramda ağır tüketildiğini ve dikkat edilmesi gerektiğini hatırlatan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, “Yiyeceklerin...
Haberi OkuTürkiye’nin başkan seyahat platformu ENUYGUN, 9 güne uzayan Ramazan Bayramı tatil devrini kentte geçirenler için araç kiralayarak günübirlik ya da kısa mühletle konaklayarak seyahat edilebilecek en yakın ve hoş rotaları derledi. 9 günlük bayram tatili, kent dışına ve yurt dışına seyahati...
Haberi OkuDüğün mevsimi yaklaşıyor. Pekala, evlenmeye hazırlananlar, bu değerli gün öncesinde enerjik ve fit görünmek için beslenme konusunda neler yapmalı? Medicana Sıhhat Kümesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Diyetisyen Seda Uşarer, düğün günü için beslenme tüyoları verdi: “Ödem şikâyeti yaşamamak için turşu,...
Haberi Okuamazan’ın bitmesine sayılı günler kaldı. İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Kısım Lideri Prof. Dr. M. Emel Alphan, iki öğün üzere özel bir beslenmenin uygulandığı bu devirden olağan yemek sistemine geçerken dikkat edilmesi gereken noktalara değindi. Sindirim...
Haberi OkuDoç. Dr. Binnur Okan Bakır, Ramazan boyunca aç kalmaya alışan vücudun glikoz hassasiyetinin artabileceğini belirterek bedenin besin alımına vereceği reaksiyon çok daha süratli ve hassas olacağı için bayramda beslenmeye dikkat edilmesi ikazında bulunduRamazan ayı boyunca tuttuğunuz oruçla birlikte bedeninizin öğün...
Haberi OkuHalsizlik, mutsuzluk, dikkat eksikliği, kas yahut eklem ağrıları üzere yakınmalarınız var mı? Gece saatlerce uyumanıza karşın sabahları yataktan kalkmakta zahmet çekiyor musunuz?Bu problemler size tanıdık geliyorsa, nedeni hayat kalitemizi hayli düşürebilen ‘bahar yorgunluğu’ olabilir! Bahar yorgunluğu genellikle kışın sona erip...
Haberi OkuUluslararası Çocuk Kitapları Günü olan 2 Nisan’da oynanacak Anadolu Efes – Aliağa Petkimspor maçına kitap getirilerek müsabaka fiyatsız izlenebilecek Anadolu Efes Spor Kulübü ile Anadolu Vakfı’nın 2014 yılından bu yana birlikte düzenlediği ve bugüne kadar on binlerce muhtaçlık sahibi öğrencinin eğitim...
Haberi OkuBedensel belirtilerimiz ruhsal olarak nasıl hissettiğimizle bağlı olabilmektedir. Birçoğunuz gün içerisinde baş, boyun ve karın ağrıları ya da mide bulantısı üzere şikâyetlerden yakınıyor olabilirsiniz.Bu şikâyetlerin sebebi fizyolojik olabileceği kadar ruhsal kaynaklı da olabilmektedir. Psikosomatik sancılar olarak isimlendirdiğimiz bu şikâyetleri çoklukla...
Haberi Oku
