Etiket: Hareket

Sağlık

Diz Kireçlenmesine Karşı 5 Etkili Öneri

Vücudumuzun tüm yükünü dizlerimiz çekiyor fakat günlük ömürde yanlış alışkanlıklarımızın da tesiriyle diz sıhhatimiz son yıllarda alarm veriyor. Hareketsizlik, diz kaslarımızı güçlendirici idmanlara günde yalnızca birkaç dakika bile olsa vakit ayırmamak, topuklu ayakkabı ve fazla kilo derken diz hastalıkları artık...

Haberi Oku
Sağlık

11 Nisan Dünya Parkinson Hastalığı Günü Parkinson tedavileri yüzde 90 oranında olumlu sonuç veriyor

Vücudun hareket kabiliyeti üzerinde çok kıymetli rolü olan dopamin isimli hususun beyinde eksilmesiyle ortaya çıkan bir hastalık olan Parkinson; hasta ve yakınlarının hayatını hayli zorlaştırıyor. Parkinsonun ekseriyetle ileri yaşlarda daha fazla görüldüğünü belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Nöroloji Kısmı Yöneticisi...

Haberi Oku
Sağlık

Boyun fıtığı tedavisinde disk protezi

Boyun fıtığı, günlük hayatı olumsuz etkileyen boyun ağrılarının nedenleri ortasında yer alan ve bazen kollardan parmak uçlarına kadar yayılan; ağrı, uyuşukluk ve güçsüzlük üzere şikayetlerle kendini gösteren bir rahatsızlık. Çağdaş hayatta bilhassa akıllı teknolojileri sık kullanırken farkında olmadan yapılan duruş...

Haberi Oku
Sağlık

Bu yıl çalışanları ‘tükenmişlik salgını’ etkiledi! Belirsizliklerden en çok kadınlar ve Z kuşağı çalışanlar etkileniyor

Pandemi sonrası toplumun ruh sıhhati üzerindeki tesirleri giderek daha bariz hale gelirken, son araştırmalar, bu yıl bilhassa çalışanlar ortasında yeni bir salgının ortaya çıktığını gösteriyor; tükenmişlik… Ülkemizde tükenmişliğin en kıymetli sebepleri ortasında iktisadın birinci sırada geldiğini kaydeden Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş...

Haberi Oku
Sağlık

Hareket bozukluklarına “beyin pili” yöntemi !

Su içmek, yemek yemek, yürümek, yazı yazmak, oturup kalkmak… Günlük en temel muhtaçlığımız olan ve çarçabuk yapılan bu hareketler kimi bireyler için adeta imkansız hale gelebiliyor. Hastaların ömür kalitelerini önemli formda bozabilen ve etraflarına bağımlı hale gelmelerine neden olan bu...

Haberi Oku
Sağlık

Çeneden ses geliyorsa sakız çiğnemeyin!

Ağzınız eskisi kadar açılmıyorsa sebebi çene eklem rahatsızlığı olabilir!Çene hareket ettirildiğinde klik sesleri, ağzı büsbütün açmada zorluk, ağız açıldığında çenenin kilitlenmesi ve ağrı üzere durumlara işaret eden uzmanlar, bu faktörlerin çene eklem rahatsızlıklarının belirtilerinden olduğunu söylüyor. Çene eklem bozukluklarından kaynaklı...

Haberi Oku
Sağlık

Omzunuz “donmuş” olabilir!

                            OMZUNUZ ‘DONMUŞ’ OLABİLİR!Aniden ortaya çıkıyor, omuz ekleminde oluşturduğu sertlik ve şiddetli ağrının yanı sıra eklem hareketlerinde büyük ölçüde kayba neden oluyor. Ekseriyetle tek omuzda başlasa da ilerleyen...

Haberi Oku
Sağlık

Yürürken Kolları Sallamamak Parkinson Hastalığı Belirtisi Olabilir

YÜRÜRKEN KOLLARI SALLAMAMAK PARKİNSON HASTALIĞI BELİRTİSİ OLABİLİRGülümsemekten ağlamaya, çiğnemekten yutkunmaya, adım atmaktan objeleri tutmaya kadar tüm beden hareketlerimiz hudut sistemimiz tarafından düzenleniyor. Bedenimizdeki bu harika tertipte oluşan fonksiyon bozuklukları kişinin vücut denetimini bozan, hareketlerde artma, azalma ya da yavaşlamalara neden...

Haberi Oku
Sağlık

Eklem Ağırlarının En Sık Sebebi Kıkırdak Aşınması

Eklem Ağırlarının En Sık Sebebi Kıkırdak Aşınması Dünyada en sık görülen eklem ağrısı sebeplerinden biri kıkırdak aşınması halk ortasındaki tabiri ile kireçlenmedir.  Eklem ağrısı nüfusun yaşlanması, obezitedeki artış ve hareketin azalması üzere etkenlere bağlı olarak da giderek daha fazla hastada görülmektedir....

Haberi Oku
Sağlık

Yağ Bezelerinin 4 Özelliğine Dikkat!

YAĞ BEZELERİNİN 4 ÖZELLİĞİNE DİKKAT! Vücudun ense, sırt, kollar ve bacaklar bölgelerinde yumru biçiminde ortaya çıkan yağ bezeleri birinci görüldüğünde birden fazla vakit tasaya neden olabiliyor. Lipom ismi verilen yağ bezeleri çoklukla âlâ huylu lezyonlar olmasına karşın, denetimsizce büyümeleri nedeniyle kişi için...

Haberi Oku
Bizi Takip Edin