Yataktan Kalkamıyorsanız ve Gün İçinde Dikkatiniz Dağılıyorsa…
Sabahları yorgun kalkmak, baş ağrısı, daima uyku hali, gün içinde konsantrasyon bozukluğu üzere şikayetler horlama ya da uyku apnesi nedeniyle yaşanabiliyor. Kilo vermek, uyku durumunun değiştirilmesi, alkol ve sigaranın bırakılması üzere tedbirlerle horlama önlenebiliyor. Fakat yaşanan sorun kolay bir horlama...
Haberi Oku
