Etiket: Kaygı

Sağlık

Sınavın “Köprüden Önce Son Çıkış” Olmadığı Çocuğa Hissettirilmeli!

Ancak bu devri hem ebeveynlerin hem de çocukların daha sağlıklı ve verimli geçirmeleri ismine birtakım kıymetli noktalara dikkat etmek gerekiyor. Bu devirde muhakkak bir dozda imtihan korkusunun doğal olduğunu hatırlatan Uzm. Psikolog Zeynep Göktuna, kaygısı artan, imtihana olduğundan farklı manalar...

Haberi Oku
Sağlık

Sınav Kaygısını Yönetmenin Yolları

Pek çok öğrenci imtihan telaşını özetleyen bu durumu yaşayabiliyor ve aylarca verdiği emeğin karşılığını bu dert nedeniyle alamayabiliyor.Uzmanlar, imtihan için endişelenmenin yanlış olmadığını fakat korkunun sizi günlük aktivitelerinizi yapamaz hale getirmesi durumunda bir uzman yardımı almanızı öneriyor. Yeditepe Üniversitesi Psikoloji Kısmı...

Haberi Oku
Sağlık

İnsanlığın en eski refleksi: Korku ve kaygı!

Korkunun şu an var olan somut tehdit ve tehlike ile ilgili olduğunu lisana getiren uzmanlar, büyük bir patlama, doğal afet yahut öteki insanların tehdit ve akınlarına maruz kalan şahısların o an kaygı yaşadıklarını söylüyor. Kaygının büsbütün ana has olduğunu vurgulayan...

Haberi Oku
Sağlık

Evcil Dostları Stresten Koruyacak 6 İpucu

Günümüzde gerilim ve telaş, günlük ömrün ayrılmaz bir modülü haline geldi. Sistemsiz hayat rutini, yanlış irtibat hali üzere birçok faktör, insanlarda olduğu üzere evcil dostlarda da tasaya neden olabiliyor. Evcil hayvanlar birden fazla gerilim kaynağıyla karşı karşıya kaldığında hırçınlık, beslenme...

Haberi Oku
Sağlık

Kaygınızı Doğru Yönetip Fırsata Çevirebilirsiniz

Dert, tehlike ya da tehdit olarak algılanan durumlarda kişinin his ve davranışlarına tesir eden sağlıklı ve doğal bir reaksiyon olarak tanımlanıyor. Temelinde kaygı duygusu yer alan tasayı kaygıdan ayıran en kıymetli öge ise kişinin ortada somut bir tehlike yokken de...

Haberi Oku
Sağlık

Çocuğum Okula Başlıyor, Ne Yapmalıyım?

YENİ OKULA BAŞLAYAN ÇOCUĞA YAKLAŞIM NASIL OLMALI? ÇOCUĞU YENİ OKULA BAŞLAYAN EBEVEYNLERE TAVSİYELERÇOCUĞUM OKULA BAŞLIYOR, NE YAPMALIYIM?Bir okul yılı daha geldi ve çocukları yeni okula başlayacak ailelerin başında birçok soru işareti var. Çocukların ahenk sağlama yetenekleri uygun olsa da, genel olarak...

Haberi Oku
Sağlık

Aile içi problemler, çocukların okula gitme isteğini olumsuz etkiliyor

Okul kaygısının çocuğun okula gitmeye dair çok tasa ve endişe yaşadığı bir durum olduğunu belirten uzmanlar, okul telaşı belirtilerinin farklı biçimlerde görülebildiğini söylüyor. Çocuğun okula gitmek istememesinin nedenlerine işaret eden Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog İnci Parıltı İdeal, yeni bir...

Haberi Oku
Sağlık

Eğitim hayatına yeni başlayan çocukların okula uyumlarının artırılması için tavsiyeler

Sivas Numune Hastanesi'nde Çocuk Gelişimci ve Aile Danışmanı olarak misyon yapan Yıldız Karakaya Güneştepe, eğitim hayatına yeni başlayan çocukların okula uyumlarının artırılması için tavsiyelerde bulundu.Anaokulu tecrübesi yaşamamış çocukların ilkokula ahenginin güç olduğunu söz eden Karakaya Güneştepe, “Hayatın birinci altı yılını kapsayan...

Haberi Oku
Sağlık

Uyku sorunlarının en yaygını: İnsomnia

Düzenli olarak kâfi uyku alamama yahut uyandıktan sonra tekrar uyuyamama durumunun insomnia olarak isimlendirildiğini belirten uzmanlar, bu uyku sıkıntısının çok yaygın görüldüğüne dikkat çekiyor. Birçok faktörün insomnia gelişimine katkıda bulunabileceğinin altını çizen Uzman Klinik Psikolog Solin Çekin, hem fizyolojik hem de ruhsal...

Haberi Oku
Sağlık

Korku hayatınızı yönetmesin, siz korkuyu yönetin

Korkunun, hayatta kalmada değerli bir tesire sahip olduğunu belirten uzmanlar, kaygı hissinin tehdit olarak algılanan durumlar karşısında ortaya çıktığını ve kaç yansısına yol açtığını söylüyor. Kaygı anında kan basıncı artışı, kalp atışı ve teneffüs hızlanması, ağız kuruluğu üzere belirtilerin görüldüğünü...

Haberi Oku
Bizi Takip Edin