Sınav stresi beslenme düzenini de etkiliyor! Sınav dönemlerinde çikolata, çay ve kahve daha çok tüketiliyor!
Yeme sisteminin bozulmasının da bedende gerilim seviyesini arttırabildiğini kaydeden Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, “Öğrenciler üzerinde yapılan klinik çalışmalarda, öğrencilerin imtihan devirlerinde çikolata, baklava üzere şekerli besinleri, çayı ve kahveyi olağana nazaran daha çok tükettikleri görülmüştür.” dedi.Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beslenme...
Haberi Oku