Etiket: Stres

Sağlık

Dünyaya adaptasyonda annenin dokunması ve şefkatli ses tonu etkili oluyor

İnsanın anne karnından başlayıp doğumdan sonraki süreçte dünyayı yapılandırmak ve manalandırmak için duyu organlarından yararlandığını belirten İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Ergoterapi Bölümü’nden Dr. Öğretim Üyesi Şüheda Özkan, bilhassa ömrün birinci yıllarında anne ve bakım verenle temasın değerini vurguladı....

Haberi Oku
Sağlık

Sınav stresi beslenme düzenini de etkiliyor! Sınav dönemlerinde çikolata, çay ve kahve daha çok tüketiliyor!

Yeme sisteminin bozulmasının da bedende gerilim seviyesini arttırabildiğini kaydeden Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, “Öğrenciler üzerinde yapılan klinik çalışmalarda, öğrencilerin imtihan devirlerinde çikolata, baklava üzere şekerli besinleri, çayı ve kahveyi olağana nazaran daha çok tükettikleri görülmüştür.” dedi.Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beslenme...

Haberi Oku
Sağlık

Sınav Stresine Karşı 10 Püf Noktası

2 Haziran’da LGS, 8-9 Haziran’da da YKS imtihanına sayılı günler kala, mühlet daraldıkça heyecan daha da fazla artıyor.Ancak dikkat! İmtihan gerilimini yönetmek ve çok gerilime karşı tedbir almak başarıyı direkt etkiliyor! Acıbadem Fulya Hastanesi’nden Uzman Psikolog Sena Sivri sınav stresinin çocuklarda yüksek...

Haberi Oku
Sağlık

İş ortamındaki stres ve mobbing ruh sağlığını bozuyor!

Aşırı çalışma üzere durumların ruhsal dayanıklılığı zorlayabildiğini ve kişinin motivasyonunu azaltabileceğini tabir eden Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, “Bu nedenle, öncelikler belirlemek ve gerilimle başa çıkma marifetlerini geliştirmek değerli.” dedi.Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp Merkezi Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş...

Haberi Oku
Ekonomi

Egeli bilim ekibinden sürdürülebilir gelecek ve gıda üretimine katkı sunacak proje

Ege Üniversitesi Fen Fakültesi Biyoloji Kısmı Genel Biyoloji Anabilim Kolu öğretim üyesi Prof. Dr. Aşkım Hediye Çetinel’in yürütücülüğünü yaptığı “AtPUB18 ve AtPUB19 U-BOX E3 Ubiquitin Ligazlarının, ABA-Teşvikli Stoma Kapanmasında NO ve H2S Sinyal Molekülleri ile Etkileşimi” başlıklı proje, TÜBİTAK- ARDEB...

Haberi Oku
Sağlık

Bu yıl çalışanları ‘tükenmişlik salgını’ etkiledi! Belirsizliklerden en çok kadınlar ve Z kuşağı çalışanlar etkileniyor

Pandemi sonrası toplumun ruh sıhhati üzerindeki tesirleri giderek daha bariz hale gelirken, son araştırmalar, bu yıl bilhassa çalışanlar ortasında yeni bir salgının ortaya çıktığını gösteriyor; tükenmişlik… Ülkemizde tükenmişliğin en kıymetli sebepleri ortasında iktisadın birinci sırada geldiğini kaydeden Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş...

Haberi Oku
Sağlık

Şehir hayatının en büyük zorluğu: Trafikte sakin kalmak…

Özellikle büyük kentlerde insanların trafikte olduğu saatler içerisinde ruh sıhhatlerini hasarsız halde koruyabilmelerinin epeyce sıkıntı olduğunu tabir eden uzmanlar, trafikte tıpkı ortam ve kaidelerde bulunan bireylerin yaşadığı gerilim yoğunluğunun farklı olabildiğini söylüyor. Trafikte sakin kalabilmenin bir öbür kıymetli faktörünün de...

Haberi Oku
Sağlık

Kalp Kırıklığı Kalbi Fiziki Olarak da Etkiliyor

Duygusal Gerilimin Görülmeyen Belirtisi; Kırık Kalp Sendromu Kalp Krizi ile Karışıyor Ani gelişen şiddetli hüzün, hayal kırıklığı yahut gerilim sonrası kandaki gerilim hormon seviyeleri dokular için hasar oluşturacak seviyelerde artıyor. Bu durumun kalbi de etkilediğini söyleyen Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ali...

Haberi Oku
Sağlık

Uzmanı uyardı! Arkadaş ya da çevre önerisi ile antidepresan kullanılması çok tehlikeli!

Toplumun ruh sıhhatine olan farkındalık artarken, antidepresan kullanımında da gözle görülür bir artış yaşanıyor. Kişinin kendi kendine antidepresan kullanmaması gerektiğini söz eden Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Mourat Gıousouf Chouseın (Murat Yusuf Hüseyin), “Arkadaş ya da etraf önerisi ile antidepresan kullanılması...

Haberi Oku
Sağlık

Evcil Dostları Stresten Koruyacak 6 İpucu

Günümüzde gerilim ve telaş, günlük ömrün ayrılmaz bir modülü haline geldi. Sistemsiz hayat rutini, yanlış irtibat hali üzere birçok faktör, insanlarda olduğu üzere evcil dostlarda da tasaya neden olabiliyor. Evcil hayvanlar birden fazla gerilim kaynağıyla karşı karşıya kaldığında hırçınlık, beslenme...

Haberi Oku
Bizi Takip Edin