Sağlıklı beslenerek formda kalmanın anahtarı ton balığı
Sağlıklı ve istikrarlı beslenmenin kıymetli bir kesimi olan balık, yaz aylarını formda geçirmenin de formülü. Bu sıcak günlerde hafif ve sağlıklı beslenerek, yürüyüşler yaparak yaz uzunluğu kilo denetiminin çarçabuk sağlanabileceğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli, sıhhate olumlu katkısı...
Haberi Oku