Etiket: Vücutta

Sağlık

Ödemden Kurtulmanın 7 Etkili Yolu!

Çok tuz tüketimi, karbonhidrat yüklü beslenme, gereğince su içilmemesi ve hareketsizlik üzere yanlış hayat alışkanlıkları ile kimi ilaçlar bedende ödeme yol açabiliyor. Çoğunlukla kollarda, bacaklarda, el ve ayaklarda şişkinlikle göz altı torbalarına neden olan, tartıya çıktığınızda diyetinize karşın sizi birkaç...

Haberi Oku
Sağlık

Su dengesi nasıl sağlanır?

Günde 2,5 litre su kaybediyoruz, yerine konulmayan su hasta edebilirYaşamımızın devamı için gerekli olan suyun yeteri derecede tüketiminin değerini vurgulayan İstanbul Atlas Üniversitesi Sıhhat Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Kısım Lideri Prof. Dr. M. Emel Alphan, su istikrarına dikkat çekiyor. ...

Haberi Oku
Bizi Takip Edin