Yazın yaklaşmasıyla bilhassa fazla kilolardan kurtulmak ya da sıkı bir bedene sahip olmak maksadıyla pek çok kişi spora yöneliyor.Yapılan bilimsel çalışmalar; sistemli yapılan sporun genel beden sıhhatiyle birlikte kalp sıhhatini da kıymetli ölçüde desteklediğini gösteriyor. Fakat dikkat! Çünkü birtakım kurallara...
Haberi OkuYeni yıla sayılı saatler kala yılbaşı gecesine yönelik planlar da şekilleniyor. Bazıları yeni yılı dışarıda karşılamaya hazırlanırken bazıları ise sevdiklerini kendi kuracakları yılbaşı sofrasında ağırlayacak olmanın heyecanını yaşıyor. Lakin dikkat! Gerek sofrada geçirilecek müddetin uzunluğu gerekse sofradaki yemeklerin lezzetli olması...
Haberi OkuMelankoli kişinin günlük hayatını önemli oranda etkileyebiliyorMelankolik bireyler kendilerine güvenmiyorDepresyonun bir alt tipi olarak tanımlanan melankolik depresyonun, genel olarak depresyon üzere belirtiler gösterdiğini söz eden uzmanlar, lakin daha şiddetli ve daha ağır bir biçimde görüldüğünü söylüyor. Melankolik bireylerin kendilerine olan...
Haberi Oku‘Kalbimiz güç içeceklerinden kaynaklanan ağır bir ihtar altında kalıyor’Bu içeceklerin içinde ağır bir ölçüde bulunan kafein bedenimiz için uyarıcı bir özellik taşır ve sempatik hudut sistemi kamçılayarak nabız ve tansiyon yükselmesine neden olur. Güç içeceklerinin içeriğinde uyarıcı unsur olarak yalnızca...
Haberi OkuKurban Bayramı tatilinde vatandaşların tercihi yeniden Menderes oldu. 9 günlük tatilde Menderes’in kıyıları doldu taştı. Menderes Belediyesi’de tatil boyunca teyakkuzdaydı.Her bayram olduğu üzere bu bayramda hem İzmirliler hem de kent dışından gelen tatilciler Menderes’e akın etti. İzmir’in en uzun kıyı...
Haberi OkuHapşırma nöbetleri, gözlerde kızarma ve sulanma, öksürük, burun akıntısı ve burun tıkanıklığı, göz altlarında mavimsi morluklar… Bunlar üzere daha bir çok şikayete yol açabilen bahar alerjisi tabiatın canlanmasına inat pek çok şahısta ömür kalitesini büyük ölçüde düşürüyor, sıhhati olumsuz etkiliyor....
Haberi OkuUzmanlar siyasi seçim devirlerinde, ekseriyetle insanların duygusal ve ruhsal açıdan ağır bir süreç yaşadıklarını söylüyor. Seçim periyotlarında birçok farklı faktörün, insan psikolojisini olumsuz etkileyebileceğini kaydeden Uzman Klinik Psikolog Solin Çekin, “Sürekli olarak karşı siyasi içeriklere maruz kalmak, tasa ve öfke...
Haberi OkuTürkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) tarafından Adrese Dayalı Nüfus Kayıt Sistemi (ADNKS) sonuçlarına nazaran, yıllık olarak elde edilen yerleşim yeri seviyesindeki nüfus istatistikleri; "İstatistikî Bölge, Vilayet ve İlçe Merkezleri, Belde ve Köyler, Kent ve Kır vb." halinde sınıflandırılmaktadır. Bu kapsamda, Devlet...
Haberi Oku
